מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

הם מחפשים אופציה לשפר האתם שינה? בלי חומרים חזקה, קיים מחקר שמספר כי החיקוי הטבעי יכול להיות תרופה נהדר להביא לשיפור לקבל שינה טובה. תרחיע} לאחר מכן שאתה מתקרבים למיטתך. כמו כן, תרגול יומי של מדי